睾丸炎的预防
来源：温州光明医院 责任编辑： 男科泌尿
一、吃饭要淡些。男人在日常生活中吃饭要合理安排，较好不要喝酒，少吃些辛辣性的食物，减少高胆固醇类食物的摄入，吃饭要清淡，多吃些蔬菜瓜果，提高自己维生素摄取，很有利于增强身体免疫力。
二、注意自己卫生。男人要注意自己卫生，每天都要清洗自己下身，勤换洗自己内裤，防止通过细菌的感染，因而诱发男人附睾炎的产生。
三、节制自己房事。在平时日常生活中，男人要节制房事，不要经常手淫，小心伤到附睾，精子在通过附睾后才具有生育的功能，男人尽量节制房事。
四、注意附睾的保养。男人每天要用温水泡澡，注意附睾的按摩。同时还要做到有尿便排，千万不要憋尿。
五、保持很好心态。男人要保证心情舒畅，不要太过度操劳，避开久坐或久站，可以适当参加些体育活动做一些体育锻炼，增强身体体质，防止感冒。生活要有规律，保持大便通畅。
