前列腺痛给男性带来的伤害比较大，前列腺痛在青壮年当中较为常见，给很多人带来了很好的痛苦，所以是很多男性都很关心前列腺痛的预防问题，下面请看温州光明男科医院医生介绍如何有效预防前列腺痛。

　　前列腺疼痛的诱因是多方面的，前列腺痛的病因及发病机理十分复杂，给前列腺痛的治疗也带来了有很多困难，那么，如何有效预防前列腺痛呢?推荐阅读：【前列腺痛要怎么治疗呢】

　　一、避免劳累过度

　　中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

　　二、避免久坐

　　因为这会使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。点击咨询医生，在线交流

　　三、不要喝酒、抽烟

　　因为这些可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。少食辛辣辛辣性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，挤压前列腺，加重排尿困难。

　　四、不要长期憋尿

　　因为这会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。点击咨询医生，在线交流

　　五、平时要适量的喝水

　　也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

　　以上就是温州光明医院医生的解释。温州光明医院是您佳的选择，拥有的技术，专业的主治医生，是您理想的选择之地。如果您还有疑可以问点击医院在线咨询，咨询我们的在线医生，我们会热心的为您解答!祝您健康幸福!让患者满意，让家属满意，这是我们全体医护人员的共同责任和心愿! 温州光明医院网上咨询服务已经开通，如有疑问，可直接点击咨询在线医生，光明医生竭诚为您服务，医生热线：0577-88365120

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