1、禁酒：饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

　　2、不可过度劳累：过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

　　3、少食辛辣：辛辣性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，挤压前列腺，加重排尿困难。

　　4、防止受寒：秋末至初春时节，天气往往变化无常，寒冷往往会使病情加重。

　　5、不可憋尿：憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，也容易诱发急性尿潴留。

　　6、避免久坐：久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。患者可适当参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

　　7、适量饮水：饮水过少会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。患者可在夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，但白天应多饮水。

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